Saioa hasi Izena eman
Eduki nagusira joan
Milioi produktu | Gorako markak | Gorde orain!
Milioi produktu | Gorako markak | Gorde orain!
How to Purchase the Right Resistance Bands for You

Nola erosi zuretzako erresistentzia banda egokiak

Erresistentziako bandak dozenaka pisu berdinak dira, baina oso arinak, trinkoak eta eramangarriak dira. Erresistentzia banda bat bidaiatzen ari zaren bitartean entrenamendu eraginkorra lortu nahi baduzu, aukera ezin hobea da. 

Pertsona xamarra bazara eta bandak erabiltzea saihestu duzula uste duzu ez direlako baliagarriak direlako edo agian ez duzula ziur zer egin haiekin orain zerbait aproposa dela probatzeko.


Zergatik saiatu behar duzu Erresistentzia Bandekin?

Oreka eta koordinazioa hobetzeko. 

Bandak erabiltzerakoan, zure gorputza egonkortzera behartuko zaituen tentsioa sentituko duzu. Mugimendu horiek pisu erregularrak baino entrenamendu muskular gehiago dakartza zure koordinazio eta oreka maila handituz.

Zure gorputza desafiatzea.

Askotan pisuek mugak izan ditzakete zenbat ariketa egiteko orduan, baina erresistentzia-bandekin, nahi duzun moduan sortzailea izan zaitezke. Zure posizionamendua hainbat forma aldatzeko aukera ematen dute, ez zenekien hori existitzen.

Zure fitness maila handitzeko. 

Bandaren alde distiratsua egokia da hasiberrientzako eta baita ariketa aurreratuagoentzako egokiak direla ere. Banda bera erabil dezakezu oinarrizko mugimenduetarako eta entrenamendu intentsiboetarako.



Erresistentzia Bandak erosteko aholkuak

Bat baino gehiago izan. 

Banda gehienek kolore desberdinak dituzte tentsio maila bereizteko. Arina, ertaina, astuna edo aparteko astuna aukeratu dezakezu. Egokiena hiru bandetan gutxienez hiru bandetan egotea izango litzateke, hainbat gihar-taldeek erresistentzia maila desberdinak behar dituztelako. Ariketa askok aukeratzen dute Rep Band Ariketa Bandak lau maila desberdin baitituzte.

REP Band Trivoshop Fitness

Erraza daraman bandak. 

Banda batzuek heldulekuak dituzte, eta besoak entrenatzeko aproposak dira. Paketeak, normalean, gutxienez bi banda eta helduleku truka daitezke. Ezarritako heldulekuak dituzten bandak erosten badituzu, askoz ere leku gehiago hartuko dute zure poltsan, eta zailagoa izango da horien inguruan eramatea.

Erresistentzia Bandak Yoga Trivoshop

Hasi errazena. 

Hasteko, aukeratu oinarrizko hodi luzea heldulekuekin. Erabilera nolakoa den jakin ondoren, baliteke beste banda batzuk erosi nahi izatea gero barietateagatik.

 

Gehitu osagarriak. 

Bandak erabiltzearen onura nagusia haiei lotzeko modu desberdinak izatea da. Arazoak lotu edo lotu ditzakezu, atea erantsi bezala osagarriak ariketa desberdinak sortzeko. Orkatiladun mahukaak, helduleku desberdinak eta bestelako osagarriak ere eros ditzakezu.

Kirol denda gehienetan erresistentzia banda ugari daude. Oinarrizko erresistentzia banda erosi dezakezu denda fisiko batean, baina osagarriak eta, batzuetan, kalitate hobea lortzeko aukera gehiago bilatzen baduzu, baliteke ordenatu linean.

Erresistentzia bandekin entrenatzea ezin hobea da edonorentzat eta jarduera mailan. Zure praktikari etekinik handiena ateratzeko, erosi banda eta tamaina zuzenak. Bandak terapia fisikorako edo errehabilitaziorako ere erabil daitezke, baina gomendio zehatzetarako fitness profesionalari edo medikuari kontsultatzea gomendatzen dugu.

Aurreko artikuluan Ebaketa Edge Teknologia IT eta kanpoan
Hurrengo artikuluan Zure etxeko bulegoko altzarik onena
×
Ongi etorri etorri berria